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10 maneiras de reduzir o envelhecimento precoce da pele: 1) Proteja sua pele do sol todos os dias: não importa se você está na rua ou no trabalho, a proteção solar é essencial. 2) Aplique autobronzeador ao invés de bronzear: você está envelhecendo prematuramente a sua pele. A produção da cor é uma forma da pele se proteger da agressão do sol. 3) Pare de fumar agora: o tabaco destrói suas fibras de colágeno, diminui a renovação das células e a oxigenação dos tecidos. Traz uma pele seca, opaca, amarelada, manchada e enrugada. 4) Hidrate-se sempre! Beber água mantém a hidratação da pele, retardando o envelhecimento e ressecamento. 5) Alimente-se saudavelmente, pode parecer clichê mas tudo o que você ingere reflete na saúde da sua pele. 6) Evite o álcool em excesso, ao ingerir substâncias alcoólicas seu corpo faz um esforço maior para digeri-las e com isso perde a hidratação da pele. 7) Durma cedo, manter uma rotina de sono regular é essencial para manter a viçosidade da cútis. 8) Inicie uma rotina de beleza, cremes anti idade são ótimos aliados para manter a pele mais jovem e sem rugas. 9) Massagens faciais estimulam a produção de colágeno e auxiliam na abertura dos poros, são perfeitas para se fazer ao aplicar cremes ou séruns faciais. 10) Sorrir, é sempre o melhor remédio. Evite o estresse e alterações de humor que possam provocar expressões faciais muito tensas. Seja leve. #sorrir #estetica #esteticafacial #esteticista #vidasaudavel #envelhecimento #rugas #esteticaporamor #ahazou #braziliangal #beleza #dicas #dicasdebeleza
Para quem não quer usar a cozinha no feriado, a alternativa mais interessante é adquirir a ceia de Natal completa. Você pode fazer a sua encomenda e deixar a ceia mais gostosa sem ter nenhum trabalho. Peça a sua! #ahazoutaste #ahznoel #eat #foodlovers #ilovefood #instafood #natal #ceiadenatal
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Nossa barbearia mantém uma equipe altamente qualificada, que assegura um trabalho personalizado para cada cliente. Aqui, os nossos experts da barba sempre levam em consideração o formato do seu rosto e as combinações ideais que melhor se encaixam a você e ao seu estilo, porque sabem que uma barba bem cuidada faz toda a diferença no dia-a-dia e interfere diretamente na sua apresentação. Por isso, esse é o lugar para qualquer barbudo relaxar e se entregar aos nossos cuidados sem medo e sem arrependimentos! Agende seu horário e pode vir tranquilo ? #AhazouBeauty
Tá precisando de uma forcinha pra melhorar suas visualizações e aumentar seus seguidores? Que tal aproveitar a função reels do Instagram pra mostrar para as pessoas o quanto seu trabalho é necessário para elas? Além da funcionalidade ter um melhor alcance dentro da plataforma, os reels são uma excelente maneira de mostrar os bastidores . Como por exemplo, mostrar o método de embalar os pertences do cliente visando garantir a segurança dos ítens, evitando que sejam danificados. É possível também mostrar o processo de desmontagem e montagem do móveis. Uma dica legal é usar o temporizador para acelerar esse vídeo. Assim, você vai conseguir mostrar todo o processo, sem ficar cansativo. Se você tem um estilo descontraído, pode utilizar os reels para fazer vídeos mostrando situações inusitadas que acontecem no seu dia a dia. Pode também usar a função remix: de um lado você escolhe o vídeo de pessoas vibrando e batendo palmas e remixa com um vídeo de você falando sobre a agilidade e qualidade do serviço. Coloque a criatividade pra fora e bora fazer vídeo bem legais para engajar a sua galera. #AhazouServiços #carreto #mudança #roteiroreelsahz
"Olá pessoal! Você que me segue e também tem um negócio sabe como é difícil se divulgar nas redes sociais, mesmo sendo super necessário. Dá trabalho produzir os posts, pensar no que falar, como abordar assuntos do momento… Por isso eu tenho uma dica muito boa. O que tem me ajudado é o app Ahazou, que tem vários posts prontos pra qualquer negócio. E são 100% prontos mesmo! Tem a arte, a legenda, hashtags.. Nem precisa pensar em nada! O mais legal é que quem é assinante PRIME tem acesso a todos os posts do aplicativo sem limite, e já são quase 200 mil posts. Quem é PRIME também pode usar o calendário semanal, que é uma recomendação feita por curadores de Marketing indicando o que deve ser postado, tem até o horário certo pra você não esquecer. Quem tiver interesse de conhecer me chama aqui no chat que te mando o link!" Copie essa legenda e siga o roteiro e suas redes! ? #dicas #dicasahz #dicahazou #ahazou #roteiroliveahz #roteirostories #stories
A galera do home office pirou nessa frase. 😅 Quem aí alertou muito coleguinha de trabalho que vive falando sem ativar o mic? Comenta aqui 👇 #ahazou #meme #engracado #frasesesengracadas #post #frase
Se você é daquelas pessoas que utilizam o ar não só para esfriar, mas para regular a temperatura do ambiente para seu conforto, é importante lembrar que seu equipamento trabalhou pesado durante as estações quentes e requer a limpeza dos filtros para manter seu funcionamento sem prejudicar sua saúde. Solicite a visita de um dos nossos técnicos e deixe seu ar condicionado pronto para te acompanhar em mais uma estação.#eletrodomesticos #inverno #AhazouTec #assistenciaeletrodomesticos #assistenciatecnica #eletronicoseeletrodomesticos #eletros
O alimento transformou-se em um vício, como outro qualquer, e, como proporciona prazer, mesmo que momentâneo, é dos mais difíceis de combater. A comida nos mantém de certa forma anestesiados em relação a uma realidade que quase sempre nos causa sentimentos negativos, e isso é péssimo, porque perdemos o controle não só em relação ao que comemos, mas sim, e principalmente, perdemos o controle e o poder em lidar com situações de dor e de angústia. Esse trabalho de autoconhecimento que deve ser feito com acompanhamento psicológico e de uma nutricionista, jamais sem orientação de um médico. #ahazou #ahazousaúde #ahazounutrição #saúde #vegan #alimentaçãosaudável #nutri #nutrição
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Em dúvida de qual modelo escolher? Conheça a diferença entre cada uma e escolha a sua! ? Pantalona: é uma peça super fluida e com corte reto desde a altura do quadril. Ela é perfeita para o ambiente de trabalho e ocasiões mais formais (pois confere mais elegância ao look). ? Flare: As famosas "boca-de-sino", esse modelo é perfeito para quem quer unir conforto e elegância, sua modelagem segue justa até os joelhos e vai abrindo até a barra. Se você deseja usá-la no ambiente de trabalho combine com um blazer e uma camisa. ? Boot cut: esse modelo é parecido com a flare, entretanto a sua abertura na barra é mais sutil, trazendo ao look um ar moderno e jovem sem deixar a elegância de lado! #lookdodia #fashionista #fashion #moda #OOTD #modafeminina #dica #dicas #dicasdemoda #AhazouFashion #AhazouInfluencer
Nós que somos microempreendedores conhecemos bem a luta e o sufoco que é estarmos onde estamos hoje. Das noites mal dormidas e os dias de trabalho sem fim. Foi difícil. É difícil. Agora está ainda mais difícil. Durante uma crise, é comum nos sentirmos perdidos. Mas o conselho de hoje é: o mundo inteiro pode desistir de você, menos você mesmo. Não deixe de acreditar no que você sonhou e conquistou. Respire fundo, erga a cabeça e vamos à luta! ?? #empreendedor #momentodecrise #crise #Ahazou #frasesmotivacionais #motivacionais
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